Hey allemaal!

Wat leuk om al jullie berichten te lezen dat jullie me ook echt missen als ik er een paar dagen niet ben :) Thanks!

Sorry voor het slechte beeld, maar moet het klein houden i.v.m. de internetverbinding via rooksignalen :P

Tot snel weer!

Sander

Waarom kun je tegen sommige dingen toch zó opzien?!

Al een hele lange tijd had ik last van een verstandskies (ja laat maar komen hoor die flauwe grappen :p) en met vlagen deed het zo’n pijn dat ik nergens meer aan toe kwam. Van pijnstillers gaat de pijn wel weg, maar als je er genoeg neemt wordt je er ook behoorlijk suf en afwezig van. En toch bleef ik een bezoek aan de tandarts maar voor me uitschuiven.

Totdat ik vanacht weer de hele nacht wakker zat en de laatste asprientjes had opgegeten. Het moest er van komen.. Na enige ‘dwang’ van mijn vriendin Samantha (vrouwen hebben daar een gave voor) ben ik naar de tandarts gegaan; na het horen van mijn verhaal kon ik dezelfde dag nog terecht.

Misschien had ik deze film niet moeten kijken..

Om een lang verhaal kort te houden: ik snap echt niet waar ik toch al die tijd tegenop zag! Wat een makkie was dat zeg.. goed, het praten gaat wat raar nu met de verdoving (mensen kijken me vol medelijden aan..) en ik ga zo iets door een rietje proberen te eten/drinken, maar het stelde echt niks voor.

Waarom kun je soms toch zó tegen iets opzien waarvan je achteraf denk: was dat nou alles?

Van dit gevoel van opluchting en overwinning ga ik mooi gebruiken om meteen nog wat meer dingen aan te pakken! Niet dat ik nu meteen uit een vliegtuig ga springen of een vogelspin over m’n hand ga laten lopen, maar er zijn iedere dag dingen te doen die buiten m’n comfortzone liggen. Ben nu al heel benieuwd wat dát me allemaal gaat opleveren :-D.

Voor nu ga ik de wijze raad van de tandarts opvolgen: een asprientje en lekker gaan slapen.. Ja ook dát is buiten mijn comfortzone ;-)

greets, Sander

Handig gebruik van de 'croptool' ;)

Ik heb er weer een doel bij: 50 kilo afvallen!

Mensen die mij persoonlijk kennen zeggen me vaak dat ik me niet druk moet maken, dat het wel meevalt, dat het bij me past en noem het maar op. Het klopt, regelmatig zie ik mensen op tv of in real life waarbij ik in het niet val kwa omvang om het zo maar even te zeggen. Toch geeft de weegschaal een ander bericht weer ;)

Geen probleem, let’s get started! Wat wil ik bereiken?

Doelstelling: op 22 februari 2010 (precies een jaar vanaf nu) wil ik mijn ideale gewicht hebben bereikt.

Waarom ideale gewicht en niet een vast streef gewicht? Omdat ik door ervaring weet dat gewicht niet alles bepalend is! Het heeft ook te maken met spiermassa e.d. maar 2 jaar geleden ben ik ook al eens zo’n 50 kilo afgevallen! Vandaar dat ik dat als richtlijn aan zal houden..

Ongelooflijk dat dit er allemaal weer is aangekomen zonder dat ik het door heb gehad. Ook de spiermassa die ik had opgebouwd (ik trainde stevig!) is aardig afgenomen..
Toch zie ik het zeker niet als iets negatiefs dat ik ‘terug bij af’ ben, maar als een voordeel: Ik weet nu dat het te doen is! Daardoor zal het makkelijker zijn mijn doel te bereiken.

Waarom ga ik dit ondernemen? 22 februari 2010:

• Ik voel me gezond en fit!
• Ik kan ‘normaal’ kleding shoppen!
• Ik heb laten zien dat het kan!
• Ik heb mijn wilskracht versterkt!
• Ik heb een geweldig verhaal :)

Dus mensen, op mijn blog zal ik regelmatig updates plaatsen over dit project. Welke stappen ik onderneem en wat mijn doelen zijn en welke al behaald zijn. Ook zal ik zoveel mogelijk tips en artikelen verzamelen, om later een leuk overzicht te hebben en misschien heeft iemand er nog eens wat aan!

Wanneer er iemand is die mee wil doen of andere ideeën heeft, laat het me weten!

Let’s go!